那次健康檢查後,醫生告訴我,40歲以後如果還不開始照顧身體,這很有可能會是20年後的我!

那次健康檢查完,醫生說再不開始照顧身體後果可能不堪設想

什麼才是對家庭最好的支柱呢?

是最近一直在思考的問題,我是宇野洋子,日本人,嫁來台灣十幾年了,非常的愛台灣!

我是在台日本媳婦,洋子(Yoko)喜歡台灣的一切!

今年40歲,回想過去10多年,身為兩個孩子媽媽的我,總是無怨無悔的為家人付出,直到累倒的那一天…

這十多年來,只要是為了家人好,我總是不辭辛勞的付出

那次檢查後,醫生說:才40的我,血管年齡與體內年齡都有提早老化的現象

(難怪最近都覺體力下滑,思緒不集中且視力惡化 😣)

38歲的我,血管年齡,體內年齡都大過我本身的年齡

說實話,聽到的當下真的好慌張!

但為了家人和自己,決定在41歲的生日前,把【健康】當生日禮物送給自己

一直以來都是為別人付出,40歲開始,為自己努力一次!

最近,做了這些改變後,思緒變得清晰,看得清楚,整個人好像換然一新!

擁有健康的身體後,生活提升了一個檔次!

而且體內年齡也變年輕了!

體內年齡下降,體力變得更好!

體力改善後,家庭的生活品質也跟著提升,改變最大的就是週末的家庭日

體力變好後,改善最多的應該就是週末全家出遊的時間了(圖為日本妹妹來台灣)

怎麼做到的呢?

✔︎飲食不均衡 ✔︎作息不正常 ✔︎工作壓力大

是造成台灣人健康狀況越來越難維持的主因!

1. 台灣,亞洲最胖國!

台灣豐富的外食文化讓忙碌的台灣人成了『外食族』

但台灣的外食大多『多油多糖多油炸』

也因為這樣,台灣近年來登上『亞洲最胖國』之首

在台灣,每兩個人就有一個人超重,是亞洲最胖國

2. 應酬文化+作息不正常是健康的殺手

先生剛升上公司小主管的位置,變得非常忙碌,常常與客戶應酬到很晚才回家

30~40歲的人們多半工作數年,因工作壓力,容易飲食不正常、外食多、少運動而肥胖

這樣的生活下很難得到改善,我不禁想~

比起台灣,日本的應酬文化更盛行,日本又是怎麼成為長壽大國的呢?

以應酬文化出名的日本人,又是怎麼成為『長壽大國』的呢?

揭秘,從飲食了解日本人長壽的原因!

醫生說,學者研究心血管疾病時,注意到日本人得心血管疾病的機率比其他國家少,因為日本人的魚類與納豆的攝取非常的高

而魚的Omega-3DHA. EPA)與納豆菌正是減少心血管疾病的關鍵,同時也是預防視力惡化的重要元素!

DHA . EPA能帶走阻塞在血管中的堆積物,所以又被稱為體內清道夫

回想自己在日本時,真的都是從一條魚,納豆拌飯開始自己的一天

日本人對魚與納豆高量的攝取,從飲食中就看得出來,照片是我在日本最喜歡的組合(魚+納豆)

只是,我們一天需要攝取1000mg的DHA .EPA(日本公佈標準)

在忙碌生活下要攝取這樣的量,實在很難

『試試魚油吧』醫生建議我

魚油,補足忙碌一天中所缺少的!

剛好最近看到自己很喜歡的台灣營養藥劑師【藥師吉米】推薦了一款來自日本的魚油【氣納力】,且一發文就造成轟動,累積了400多個讚

【營養師吉米推薦】:https://reurl.cc/XX5jGD

✔︎ 使用無重金屬污染的鰹魚 ✔︎ 含磷蝦油 ✔︎ 含納豆菌 ✔︎ DHA . EPA ✔︎ 含有維他命B1, B2, B6, E

回日本的時候,藥妝店的店員也告訴我,氣納力在日本討論度真的很高(きなり)

但Google了一下,卻好像還沒被台灣人發現!

氣納力是目前日本市上討論度最高的魚油

為什麼【氣納力精萃深海魚油】討論度高?(點我)

因為它的主要成分是DHA . EPA(Omega3)再加上納豆激酶,這兩種成分是活絡血路的黃金組合

為什麼日本人要推薦【氣納力精萃深海魚油】?

日本營養師說,萃取深海魚油不是很難的技術,但DHA+EPA有一個致命的弱點就是~非常容易氧化!! 如果處理不當,即使單位再高也會變得無效。

這就是氣鈉力深海魚油對於抗氧化的措施↓↓

蝦紅素的抗氧化力葉黃素的5倍以上,抗氧化能力更是超越維生素E(所以能保護DHA&EPA不被變質,而且還能確保吸收!)

可信任的大廠 – 日本前五大網路販售的企業(顧客滿意度96.3%)

氣納力從研發到製成都經過嚴格把關

✔︎ 連續4年榮獲最佳食品大賞

✔︎ 樂天健康食品冠軍

2. 小小一顆,完全沒臭味!

洋子本身對魚與納豆沒有太大的反感,但先生跟小孩卻…

多虧了氣納力獨家的柳橙膠囊技術,讓我可以很快說服家人吃魚油這件事(笑)

柳橙膠囊不僅無味無臭,在健康上更是加分

家人與日本同事使用後實感

終於升上了組長的位置,為了有更好的工作表現,每天的應酬是不可避免的!謝謝氣納力,讓我在生活與健康中找到了最完美的平衡(王先生 42歲)

兒子最怕的就是魚油,因為又臭又大顆,好像在吃藥一樣,上次朋友去日本帶了一包給我試試看,氣納力的柳橙膠囊無味好吞食,謝謝氣納力,兒子的課業慢慢跟得上進度了!(小兒子 9歲)

因工作時間非常的長,又常常坐在電腦面前,今年四十五歲的我,眼睛退化的程度已經遠遠超出預期了,試了最近大家都在討論的氣納力後,使困擾已久的乾眼症得到緩解!謝謝氣納力!(細川愛 45歲)

【氣納力】台灣正式引進~跟貴鬆鬆的代購說掰掰!

以前洋子自己都是趁回日本時候搬一堆當『庫存』

現在台灣也買的到氣納力了,而且給的優惠比日本好!

最便宜的方案是【定期方案】

(一包$1,100元,一天只要幾30塊就可以擁有健康的身體)

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另外,氣納力有【購買15天不滿意保證退費】的退貨機制,給所有不確定但想試試看的人

求證了美康櫻森的客服,果然是可以無條件退款的!

日本的朋友說,氣納力常常賣到缺貨,官方網站的折扣也不知道什麼時候結束,所以買前還是要確定一下比較好!

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