以前出門在外都不太注重防曬….
年輕的時候覺得曬曬太陽對身體好、很健康
就像美國人歐洲人都還會特地跑到海邊做日光浴，感覺曬太陽對身體就是有益無害的一件事呀！
因此我跟家人朋友出去玩的時候也不太擦防曬乳、沒有很認真做好防曬的工作
朋友看我都懶得防曬、也懶得做後續美白的保養，都問我怎麼不積極的白回來～？
我都笑笑的說：「沒關係啦～反正冬天過完它自己就會白回來了～幹麻多花那個錢？」
但是！過不了幾年我超後悔！
早知道這樣的習慣會對日後的肌膚造成很大影響的話，我當初就會乖乖防曬了、好好保養了！😭
近年來某一天早上洗完臉要擦保養品的時候赫然發現….
唉唷我的天啊！
我的臉上怎麼黑了好幾塊？什麼時候開始長黑斑了？😲
當下實在是很震驚，按照平常的步驟準備開始上妝，卻覺得有黑斑的那個部位怎麼看都特別明顯！
一氣之下下班後直接衝去藥妝店買了一條遮瑕膏！就不相信主打遮痘痘遮暗沉的遮瑕會遮不住！😤😤😤
惱人又顯老的黑斑真是個大麻煩
從這天之後，遇到對於「消除暗沉」、「去斑」、「淡斑」、「抑制黑色素」這些關鍵字特別留意
而且臉上開始有黑斑後就很難不去注意到它、每天都看到都覺得自己看起來真的老了幾歲
挑選保養品的時候也會特別注意有沒有這些效果
雖然使用了一些抗老淡斑、保濕亮白的產品…但臉上這幾些斑還是頑強的長在那裡！
真是讓我傷透腦筋😭😭😭
防曬關乎日後黑斑的生成
後來跟朋友談到肌膚困擾的時候，朋友無奈表示：
「因為肌膚會有黑斑不只是老化的關係，更多的是因為以前沒有好好防曬！如果紫外線過度曝曬，就會造成肌膚出現暗沉、甚至是黑斑！」
我才恍然大悟：「對吼！以前就是都沒有乖乖防曬！難怪現在開始出現斑紋！😱」
朋友就說：「看吧～當初就叫妳好好防曬好好保養了吧！」
真是太失策了！
難道現在才想開始保養已經太遲了嗎？（哭
回家後，為了要挽救我的臉，就跑去網路上認真查詢黑斑生成的原因
查到臺安醫院皮膚科醫師曾德朋提到2個黑斑的主要形成原因
1. 黑色素過度生成累積
大家常說多曬太陽有益身體健康，那是因為陽光可以幫助我們身體生成維他命D，預防骨質疏鬆及老化
許多人不在意曬太陽、或是像我一樣懶得防曬，遇到陽光也不遮不擋
可是不好好防曬的下場就是會造成紫外線過度曝曬，反而會讓黑色素生成跟累積
黑色素生成過多時會逐漸沉澱→最後累積形成臉上的暗沉及色斑😱😰
以下是我在網路上看到別人分享他們臉上的色斑圖片
是不是很可怕！？大家都不想要像這樣滿臉斑點的出門見人吧？
所以說防曬真的很重要！！！
不然肌膚老化的速度就很快喔!
2.肌膚乾燥
常常待在冷氣房內工作，空調會偷偷抽走肌膚水分，造成皮膚缺水、乾燥、粗糙與脫妝！！！
一旦皮膚缺水緊繃後，會影響最外層皮膚「角質層」的代謝
肌膚乾燥缺水、角質堆積過多，就容易形成暗沉跟黑斑! ￬
這也是為什麼保養品、面膜產品等等經常強調保濕也是這個原因
適當地幫肌膚補水不但能滋潤肌膚~還能有效減緩皺紋生成！！！
因此保持肌膚濕潤也是不可輕忽的！
因為肌膚暗沉一直沒有改善，變得越來越沒自信…
即使化了妝還是覺得黑斑始終都在，讓我後來漸漸不喜歡跟家人朋友合照…
覺得有黑斑、暗沉的自己好顯老喔😭像老了10歲…
幸好，朋友實在看不下去就推薦了
這瓶來自日本的可芮絲全效水凝霜！
她說這瓶用的是日本最新爆水霜技術
有美白淡斑功效、主打八效合一的小水分子、急速水潤保濕、還能撫平細紋~
雖然聽起來很厲害但我一開始還是半信半疑，真的假的有這麼厲害嗎～
但實際使用之後效果讓我大吃一驚！
使用後的心得跟介紹～
首先，它乍看起來是乳霜狀的樣子
但塗在手上稍微搓揉抹開之後，會立刻變成細小水分子
塗在手上臉上後，輕輕揉一揉很快就能被皮膚吸收進去了～
看到左手上的細小水分子了嗎？塗上去抹開後立馬有感啊！
保濕在短短幾秒鐘內輕鬆完成！而且清爽不黏膩～質地非常清爽舒服～
太厲害了吧！
「全效」到底是什麼意思呢？
它可是結合了「保濕化妝水、眼霜、乳霜、淨白精華液、胎盤素精華、導入液、妝前乳、對抗乾燥」這8種功效於一瓶的超強水凝霜!!!
不論是像我一樣平時懶得擦瓶瓶罐罐保養、或是上班出門前趕時間的人
用這一瓶全效水凝霜可以省去好多妝前保養的時間！😇😇😇
而且，這瓶水凝霜中最特別的是添加了胎盤素精華
胎盤素精華是高濃度美容成分，對於淡化黑色素、嫩白、除皺、改善鬆弛與細紋、讓肌膚保濕彈潤等都有相當的作用～
簡單來說，就是美麗回春的好幫手！
更厲害的是，它還添加了對抗黑色素的成分
1. 抑制黑色素生成的草豆蔻籽萃取物
2. 抑制黑色素活化的水解黨蔘根萃取
搭配平時的防曬與保養步驟，
以及胎盤素精華，三重防護強力抑制黑色素生成😭😭😭
此外可芮絲水凝霜還含有
高效保濕的玻尿酸
修護肌膚彈力的膠原蛋白等31種美容成分
如12種和漢配方像是薏仁、杏桃、洋薊、蘆葦、洋甘菊、芍藥等
有預防肌膚乾燥、調理膚質滋潤肌膚的效用唷～
椰子油、橄欖油、乳木果油三種好油可以達到滋潤肌膚與淨白、消除暗沉
這一瓶可芮絲全效水凝霜可以均衡保濕，擊退暗沉跟黑斑，跟我之前使用其他的產品不一樣！
用起來不但吸收快速又方便，高效保濕、淨透美白也輕輕鬆鬆～
所以原本主打美白修復、消除暗沉的保養品都被我打入冷宮了😂😂😂
保養步驟 更方便 更輕鬆
通常我都是早晚洗完臉，沾取水凝霜後均勻點在臉上、再用指腹塗開
像我是乾燥肌混和油性肌，平常洗完臉後T字部位，尤其是我缺水乾燥的鼻翼很難上妝
一般化妝大概半天之後，T字部位也比較容易脫妝，要一直補妝才行…
有發現在早上洗完臉妝前使用可芮絲的話，妝比較好上、也會比較貼妝不易脫落～😊
一瓶早晚各擦一次，大概可以用1~2個月喔！用過一次之後覺得好用，直接被可芮絲圈粉
這也是為什麼我對它愛不釋手的原因～因為真的太方便太好用啦～
價錢方面及可選方案
像我這麼懶，覺得每次用完還要再自己訂購很麻煩，朋友說有定期方案可以選
一開始不是那麼了解定期是什麼東西，所以找到官網上的客服電話，我就打過去詢問
客服人員很親切的跟我介紹了他們的價錢跟方案
原本單次購買一瓶1180元，一開始聽到的時候覺得有點小貴
但仔細想想比起化妝水、眼霜、乳霜、精華液等等，每瓶都要3、400元
可芮絲全效水凝霜一瓶就可以抵過他們，這樣想起來一瓶1180元好像非常划算耶?!
定期一瓶變成1080元，有客製化的配送時間，固定的配送回數還會再送小禮物～
如果算1080元用一個月，早晚各擦一次，相較於一次擦起來只要18元！就能輕鬆美白保養～
所以我就換成定期方案了～在下次配送前10天還會有簡訊跟Mail的出貨通知，沒用完都可以再請他們延後出貨
他們家的客製化配送週期超貼心的～真的是很開心的購物經驗！
這邊附上官網的連結給大家看看~心動可以趕快去了解一下喔! 
想改善膚況、保養肌膚並不是短跑比賽，而是需要持之以恆、持續努力的一件事
不論女孩們還是男孩真的不能輕忽，就從現在開始好好地保養吧！