身為兼顧工作與家庭的職場婦女,最擔心的還是家人的健康。
尤其是現在肺炎疫情慘重,提高免疫力、打造抗發炎體質就變得非常重要!
新陳代謝變慢,體態的變動比薪水的漲幅還要高得驚人!
在餐餐外食又不忌口的忙碌生活下,壞脂肪在體內不斷囤積…
一坐下肚子好幾層!!
這些脂肪不但囤積在你的肚子、大腿、臀部,還會在你的全身血液到處跑
除了體態走樣、精神不濟、思慮不靈活外,還聽我先生說有時候會覺得頭昏腦脹、胸口疼痛、喘不過氣
這不就是心肌梗塞的前兆嗎?!
加上我公公也有三高、慢性病問題
去年突然中風,一照頸部超音波才發現頸部血管嚴重狹窄必須手術置入支架
實在很擔心先生也跟公公一樣😭
還記得醫生當時說:
「體內有過多膽固醇跟三酸甘油酯,會容易造成血管堵塞、阻礙血液流通」
「如果是心臟血液的冠狀動脈被血栓阻塞,瞬間導致心肌缺乏氧氣和養分受損,可能造成猝死」
最驚人的是根據衛生署統計:
台灣人心血管疾病的發病平均年齡是52歲,但最年輕的心肌梗塞患者只有22歲!
原來三高不是只有身材胖的人跟老年人才要擔心!
體內累積過多油脂、免疫力下降的情況下,身體哪有能力對抗病毒?
年過40後最怕身體不健康以後成為子女的負擔,一直很煩惱要怎麼幫先生改變體態
但是…香氣四溢的高油脂食物和精緻澱粉、甜點就像會讓人上癮的毒品!
吃進肚的油炸、奶油、糕點類和動物肉品的油脂
會提高血液膽固醇濃度,導致動脈病態靡粥的囤積,讓你成為心血管疾病的高風險群
諮詢營養師後他建議:
「比起節食跟減肥,最重要的是要吃對油!」
「多攝取好油脂omega-3脂肪酸、富含B群的食物,促進新陳代謝、提高高密度膽固醇」
我心想:「什麼?!我先生不就是吃太多高油脂食物才變胖的嗎?」
營養師解釋到:一公克的脂肪可以產生九大卡的熱量,一公克的碳水化合物跟蛋白質只能產生四大卡的熱量。
油脂豐富的食物能有飽足感、不挨餓體力也會比較好!可是前提是要吃「好油脂」
像是富含omega-3脂肪酸的「魚油」
Omega-3(DHA.EPA)有什麼好處?
各大醫學期刊都顯示DHA.EPA可以
✔降低三酸甘油脂、血壓
✔降低心血管疾病發生機率
✔減少身體的發炎反應
✔預防老年癡呆症
✔減緩壓力及憂鬱症
✔保護視力降低黃斑部病變機率
Omega-3 這種「超級脂肪」的健康好處超過我們想像!
醫師建議大人每天DHA及EPA的建議量約600~1000毫克
大約是2盤秋刀魚、5盤黑鮪魚、7盤竹莢魚!
在高壓、三餐外食、經常性應酬的忙碌生活下,有什麼方法可以幫助先生有效率的攝取到Omega-3?
那就是補充高純度「深海魚油」!
魚脂肪裡所含的不飽和脂肪酸,是人體無法自行合成的「必需脂肪酸」,必須靠每日飲食或補充魚油來充份攝取。
「魚油」裡面有omega-3「DHA+EPA」這種脂肪酸在人體健康中扮演重要角色!
可以幫助降低壞膽固醇、增加好膽固醇,並降低動脈硬化和血栓形成
每日補充可支援思緒清晰、促進新陳代謝、預防反應的衰減、提升記憶力
此外,還有助於減少身體發炎反應、活化免疫力、提升自癒力
當身體有足夠戰力跟免疫力後,自然能增加病毒防禦力!
既然要吃,就要補充品質保證又安心的高品質魚油
日本的製藥技術好又嚴謹,藥跟保健食品我都習慣買日貨
所以我就請長期住日本的親戚幫我買日本樂天銷售第一的氣納力精萃深海魚油
日本藝人夢多也強力推薦跟他一樣來自九州的氣納力魚油!
持續讓我先生吃兩個月後,膽固醇數字居然由紅轉黑!!
氣納力魚油是日本製造生產,原料來自日本鹿兒島產鰹魚。
主要成份是「DHA、EPA、DPA」(Omega-3),一份4 粒就含有510mg
不僅有高純淨的「深海魚油」之外,還添加添加清血管跟補充人體所需營養的三大配方:
1.磷蝦油:抗氧化力是葉黃素的5倍以上,可以保護DHA&EPA不會變質氧化,還幫助人體更快速有效吸收魚油
2. 納豆菌:從納豆萃取出來的納豆箘含豐富酵素,可幫助循環順暢及提高食物的消化率,就像是血管清道夫
你看日本人身材普遍苗條又長壽就是因為他們幾乎每天吃納豆!
但是納豆這麼臭,台灣人根本不敢吃,氣納力魚油裡面特別添加納豆箘,讓你不用忍受納豆的味道就能攝取營養
2. 維他命B、維他命E:維持心臟及神經系統的正常功能、增進血球的健康
這些滿滿的營養成分就藏在這一顆小小的膠囊裡!
成人一天四粒就能幫補足一日所需omega3、磷蝦油、維他命B群、維他命E、納豆菌
可以說是全效型綜合營養補給,幫你調節身體機能、增強體力、促進新陳代謝!
氣納力還榮獲世界品質評鑑大賞最高榮譽金牌四連貫
另外一個喜歡氣納力的原因,是它的膠囊特別添加柑橘風味,完全沒有魚腥味!
像我先生不愛吃魚、小孩怕魚腥味,他們服用時也沒皺過眉。而且膠囊很迷你、好吞嚥,吃完打嗝還有柑橘味真的很清新!
密封袋包裝外出攜帶隨時補充也很方便,不用再帶一整罐魚油出門了!
我先生才吃一個禮拜就感覺精神變好、呼吸也比較順暢
另外明顯感受思緒變清晰、反應不再慢半拍工作效率也提升
持續吃兩個月加上運動不只鮪魚肚變小、氣色也比以前好!
現在我公公也一起吃氣納力魚油預防二次中風
還好有氣納力讓我能輕鬆幫自己跟家人達成營養補給,不用再擔心沒照顧好他們
健康是最大的財富,持續吃努力看得到!
氣納力魚油還有日本公司獨有的定期方案,可以自由選擇定期配送時間跟包數
就像訂羊奶一樣會自己固定時間送來,不限消費金額免運費
我們一家四口目前都是定期一個月配送三包,省去每次訂購的時間
一包魚油內含120粒魚油
大人一天吃四顆,一天不到40元就幫我把家人照顧好
到市場買一片手掌大的鮭魚就要兩百多元,吃氣納力魚油真的是省時省力又省錢
購買還有15天鑑賞期,吃不習慣還能退貨~
一起守護家人的健康吧!
有其他想知道的問題,可以直接打給免付費官方客服比較快
客服不定時還會有特別活動贈送禮物!可以問問唷~