那次健康檢查後，醫生告訴我，40歲以後如果還不開始照顧身體，這很有可能會是20年後的我！
什麼才是對家庭最好的支柱呢？
是最近一直在思考的問題，我是宇野洋子，日本人，嫁來台灣十幾年了，非常的愛台灣！
今年40歲，回想過去10多年，身為兩個孩子媽媽的我，總是無怨無悔的為家人付出，直到累倒的那一天…
那次檢查後，醫生說：才40歲的我，血管年齡與體內年齡都有提早老化的現象
（難怪最近都覺體力下滑，思緒不集中且視力惡化 😣）
說實話，聽到的當下真的好慌張！
但為了家人和自己，決定在41歲的生日前，把【健康】當生日禮物送給自己
一直以來都是為別人付出，40歲開始，為自己努力一次！
最近，做了這些改變後，思緒變得清晰，看得清楚，整個人好像換然一新！
而且體內年齡也變年輕了！
體力改善後，家庭的生活品質也跟著提升，改變最大的就是週末的家庭日
怎麼做到的呢？
✔︎飲食不均衡 ✔︎作息不正常 ✔︎工作壓力大
是造成台灣人健康狀況越來越難維持的主因！
1. 台灣，亞洲最胖國！
台灣豐富的外食文化讓忙碌的台灣人成了『外食族』
但台灣的外食大多『多油多糖多油炸』
也因為這樣，台灣近年來登上『亞洲最胖國』之首
2. 應酬文化+作息不正常是健康的殺手
先生剛升上公司小主管的位置，變得非常忙碌，常常與客戶應酬到很晚才回家
30～40歲的人們多半工作數年，因工作壓力，容易飲食不正常、外食多、少運動而肥胖
這樣的生活下很難得到改善，我不禁想～
比起台灣，日本的應酬文化更盛行，日本又是怎麼成為長壽大國的呢？
揭秘，從飲食了解日本人長壽的原因！
醫生說，學者研究心血管疾病時，注意到日本人得心血管疾病的機率比其他國家少，因為日本人的魚類與納豆的攝取非常的高
而魚的Omega-3（DHA. EPA）與納豆菌正是減少心血管疾病的關鍵，同時也是預防視力惡化的重要元素！
回想自己在日本時，真的都是從一條魚，納豆拌飯開始自己的一天
只是，我們一天需要攝取1000mg的DHA .EPA（日本公佈標準）
在忙碌生活下要攝取這樣的量，實在很難
『試試魚油吧』醫生建議我
魚油，補足忙碌一天中所缺少的！
剛好最近看到自己很喜歡的台灣營養藥劑師【藥師吉米】推薦了一款來自日本的魚油【氣納力】，且一發文就造成轟動，累積了400多個讚
【營養師吉米推薦】：https://reurl.cc/XX5jGD
✔︎ 使用無重金屬污染的鰹魚 ✔︎ 含磷蝦油 ✔︎ 含納豆菌 ✔︎ DHA . EPA ✔︎ 含有維他命B1, B2, B6, E
回日本的時候，藥妝店的店員也告訴我，氣納力在日本討論度真的很高（きなり）
但Google了一下，卻好像還沒被台灣人發現！
為什麼【氣納力精萃深海魚油】討論度高？（點我）
因為它的主要成分是DHA . EPA（Omega3）再加上納豆激酶，這兩種成分是活絡血路的黃金組合！
為什麼日本人要推薦【氣納力精萃深海魚油】？
日本營養師說，萃取深海魚油不是很難的技術，但DHA+EPA有一個致命的弱點就是～非常容易氧化!! 如果處理不當，即使單位再高也會變得無效。
這就是氣鈉力深海魚油對於抗氧化的措施↓↓
蝦紅素的抗氧化力葉黃素的5倍以上，抗氧化能力更是超越維生素E（所以能保護DHA&EPA不被變質，而且還能確保吸收！）
可信任的大廠 – 日本前五大網路販售的企業（顧客滿意度96.3%）
✔︎ 連續4年榮獲最佳食品大賞
✔︎ 樂天健康食品冠軍
2. 小小一顆，完全沒臭味！
洋子本身對魚與納豆沒有太大的反感，但先生跟小孩卻…
多虧了氣納力獨家的柳橙膠囊技術，讓我可以很快說服家人吃魚油這件事（笑）
家人與日本同事使用後實感
終於升上了組長的位置，為了有更好的工作表現，每天的應酬是不可避免的！謝謝氣納力，讓我在生活與健康中找到了最完美的平衡（王先生 42歲）
兒子最怕的就是魚油，因為又臭又大顆，好像在吃藥一樣，上次朋友去日本帶了一包給我試試看，氣納力的柳橙膠囊無味好吞食，謝謝氣納力，兒子的課業慢慢跟得上進度了！（小兒子 9歲）
因工作時間非常的長，又常常坐在電腦面前，今年四十五歲的我，眼睛退化的程度已經遠遠超出預期了，試了最近大家都在討論的氣納力後，使困擾已久的乾眼症得到緩解！謝謝氣納力！（細川愛 45歲）
【氣納力】台灣正式引進～跟貴鬆鬆的代購說掰掰！
以前洋子自己都是趁回日本時候搬一堆當『庫存』
現在台灣也買的到氣納力了，而且給的優惠比日本好！
最便宜的方案是【定期方案】
(一包$1,100元，一天只要幾30塊就可以擁有健康的身體)
（點下圖 ↓↓↓）
另外，氣納力有【購買15天不滿意保證退費】的退貨機制，給所有不確定但想試試看的人
日本的朋友說，氣納力常常賣到缺貨，官方網站的折扣也不知道什麼時候結束，所以買前還是要確定一下比較好！
想改善身體的人可以利用最便宜的【定期方案】與【15天不滿意退貨方案】買來試試看！
